Respeito acima de tudo
Respeita os colegas, professores e visitantes. O respeito é a base de tudo o que fazemos.
Respeito dentro e fora do treino
Treinamos juntos. Evoluímos juntos.
Estas regras ajudam-nos a manter um espaço seguro, limpo e positivo para todos os atletas, professores e visitantes.
Chega a horas
A pontualidade demonstra respeito por ti, pelo professor e pelos teus colegas. Chega a tempo e pronto para treinar.
Apresentação pessoal
Vem sempre com o equipamento limpo e adequado. Mãos, pés e unhas limpas. Higiene é respeito.
Espírito de equipa
Apoia os teus colegas, celebra as conquistas deles como se fossem tuas. Somos mais fortes juntos.
Humildade sempre
Aqui ninguém é mais do que ninguém. Mantém-te humilde, foca no teu progresso e inspira outros com a tua atitude.
Cuida do teu corpo
Treina com responsabilidade. Informa o professor de qualquer lesão ou condição médica.
Desliga o telemóvel
Mantém o telemóvel desligado ou em silêncio durante as aulas. A tua atenção deve estar no treino.
Mantém a sala limpa
Cuida do espaço e dos materiais. Após o treino, deixa tudo como gostarias de encontrar.
Ouve e aprende
Escuta o teu professor e aplica o que aprendes. Dúvidas? Pergunta. Ego fica à porta.
Proibido sapatos no tatami
O tatami é um espaço de treino e respeito. Entra sempre descalço ou com proteção adequada.
Desinfeta mãos e pés
Desinfeta sempre as mãos e os pés antes de entrar no tatami. A higiene de todos começa contigo.
Zero tolerância
Não são permitidos comportamentos agressivos, discriminatórios ou desrespeitosos. A direção reserva-se o direito de tomar medidas disciplinares.
Mais do que uma equipa. Uma família.